Buscar
  • Anna Pamplona Bruset

Botons

T'imagines tenir un botó per apagar-te quan vulguis? I un per tornar a casa quan estàs perduda? . Seria interessant poder parar en sec la ment quan aquesta està plena d'obsessions, de pors, de remordiments, de dubtes... Parar. Desconnectar. Fer un reinici. . Seria xulo prémer el botó de 🏠 quan estem donant voltes sense rumb, quan no sabem on anar, què fer, com fer-ho. Tornar a 🏠, al nostre refugi particular, on ens sentim segures i en pau amb nosaltres mateixes. . També seria interessant adonar-nos que necessitem prémer aquests botons. Ahir dues pacients diferents em van dir "me siento cuesta abajo y sin freno". Adonar-nos com estem és un gran pas. I no és fàcil, perquè la vida avança molt ràpid. . No tenim aquests botons, però la bona notícia és que tenim recursos per parar i prendre distància, així com per tornar a 🏠 (el nostre refugi) quan ho necessitem. Te'ls explico?? . Com a anècdota, la fotografia és del robot aspirador de casa. Ell té el botó de 🏠 i hi va quan ha acabat de fer la feina, però algun cop no troba el camí i es passa molta estona donant voltes xocant amb les parets, fins que arriba un punt que l'haig d'acompanyar perquè sinó s'hi passaria tot el dia. Quina metàfora, no? 😎 . #psicologia i #psicoterapia per adults a #santacolomadefarners (#girona). Contacte a través de la web www.annapamplona.com #psicologossantacolomadefarners #psicologa #psicoterapia #psicoterapeuta #psicologiahumanista #psicologos







5 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo