No sé com descriure el que sento després de veure l’actualitat de la Covid. És com un: «una altra vegada…?!!» barrejat amb aquella incertesa tan característica i que fa tant que arrosseguem, la sensació d’haver tornat enrere quan ja li teníem el peu al coll, la por, la ràbia… i la certesa de viure enmig …
Totes i cadascuna de nosaltres vivim les situacions de maneres ben diferents. Malgrat compartir una mateixa situació, cadascuna ho viurà amb unes intensitats, matisos i colors particulars. La separació de la mare i el pare, una malaltia, un canvi de feina, una nova parella, la maternitat, una experiència difícil. Com a conseqüència, viure-ho de manera …
No es tracta de guanyar molts diners. No es tracta d’enganyar a la gent. No es tracta de vendre fum. No es tracta d’atrapar a ningú. Es tracta del moment que compartim. De la qualitat d’aquest moment, d’aquesta estona. Un minut o una hora. Però val la pena. Perquè hi som presents, totes dues. La …
A la consulta sempre hi tinc mocadors. És un espai on es remouen coses, moltes, i això fa que sovint les paraules s’acompanyin de llàgrimes. M’atreviria a dir que, al llarg de tots els anys que em dedico a la psicologia, la gran majoria de persones m’han demanat perdó per plorar. Potser podria comptar amb …
La salut mental, tan important però tan amagada alhora. No hi ha cap problema en dir que tens tendinitis, mal de panxa o mal de cap. Però quan pateixes ansietat, depressió o obsessions no és tan fàcil de dir. Tenir en compte la salut mental Si dic que entro en pànic en determinades situacions es …
Que aixequi la mà qui, alguna vegada, ha amagat alguna coseta sota la catifa! ☝️ I qui ha amagat alguna emoció? Alguna situació que ens ha fet mal? Alguna vivència complicada? ☝️ Si el que hi guardem no és massa gran, ningú diria que sota la catifa hi ha cosetes. Aparentment tot està bé, tot …
Fa poc m’ha tornat a colpejar el preu que s’ha de pagar per ser diferent (entenent la paraula «diferent» com no seguir amb el que el ramat marca). M’explico: Els meus fills són maquíssims i intensament intensos. El petit ha començat la llar i, tal com va fer el seu germà «gran», el drama està …
