ansiedad

3 estratègies per ajudar a una persona amb ansietat

Poca gent sap que l’ansietat és una emoció, moltes persones associen l’ansietat a un trastorn psicològic que provoca un gran malestar. Com dèiem, l’ansietat és una emoció i, com a tal, és totalment necessària per a la nostra supervivència, i això què vol dir? Com ajudar a una persona amb ansietat? L’ansietat és una emoció …

3 estratègies per ajudar a una persona amb ansietat Leer más »

Ir arriba