La feina com a teràpia, la teràpia que cura. No es tracta de guanyar molts diners. No es tracta d’enganyar a la gent. No es tracta de vendre fum. No es tracta d’atrapar a ningú. Es tracta del moment que compartim. De la qualitat d’aquest moment, d’aquesta estona. Un minut o una hora. Però …
No fa falta demanar perdó per plorar. Plorar ens humanitza. A la consulta sempre hi tinc mocadors. És un espai on es remouen coses, moltes, i això fa que sovint les paraules s’acompanyin de llàgrimes. M’atreviria a dir que, al llarg de tots els anys que em dedico a la psicologia, la gran majoria …
La salut mental, tan important però tan amagada alhora. No hi ha cap problema en dir que tens tendinitis, mal de panxa o mal de cap. Però quan pateixes ansietat, depressió o obsessions no és tan fàcil de dir. Si dic que entro en pànic en determinades situacions es pensaran que no hi toco. Si …
Catifes de tots colors que amaguen coses. Que aixequi la mà qui, alguna vegada, ha amagat alguna coseta sota la catifa! ☝️ I qui ha amagat alguna emoció? Alguna situació que ens ha fet mal? Alguna vivència complicada? ☝️ Si el que hi guardem no és massa gran, ningú diria que sota la catifa …
Fa poc m’ha tornat a colpejar el preu que s’ha de pagar per ser diferent (entenent la paraula «diferent» com no seguir amb el que el ramat marca). M’explico: Els meus fills són maquíssims i intensament intensos. El petit ha començat la llar i, tal com va fer el seu germà «gran», el drama està …
Camino. Tranquil•la. Intento no molestar. Surto del camí marcat i exploro. Alguna cosa em toca la cama, em fa mal. Ortigues. Em pica….
Continuant amb el post anterior… 🍀 El pa amb Nocilla em donava sensació de benestar. Sentia que era el meu moment, que era un moment…
Aquesta setmana celebro que fa dos anys em vaig convertir en mare de dues personetes. Ara, des d’una perspectiva totalment diferent, em…
Avui hem aprofitat per fer parada a un dels racons especials de les nostres muntanyes. Estirar-se, respirar, observar. . I amb la Nené al…
Quantes vegades m’han dit: «és que soc massa sensible» o «és que m’agradaria que les coses no m’afectin tant». I m’ho han dit, mjor…
Català
English
Español