Comença el canvi

Psicologia i psicoteràpia per a joves i adults.

 

L'ésser humà té una tendència innata cap a l'autorealització. Si es treuen tots els obstacles, l'individu es desenvoluparà fins a convertir-se en una persona plenament realitzada, de la mateixa manera que un aglà es desenvoluparà fins a convertir-se en un roure.

Karen Horney

Dandelion Parachute Seed
 
 
Seagulls

Què esperar d'una visita

Aprèn sobre la meva manera de fer

Considero a cadascun dels meus pacients com un regal. Cadascú amb la seva manera de veure el mon, d'interpretar-lo. Per mi, el més important, és el vincle que establim: de tu a tu, de persona a persona. 

Les sessions s'han de basar en tres pilars bàsics: la confidencialitat, l'escolta i el no judici. 

M'agrada mantenir el contacte entre sessions, donar-vos petites tasques per anar avançant en el camí del canvi, del creixement, de la connexió amb sí mateix. 

No hi ha dues sessions iguals, ni dues persones iguals, com tampoc hi ha dues teràpies iguals. 

La meva mirada? humanista, sens dubte.

Serveis

adolescente (1).png

Psicologia per a joves (+14 anys)

Amb més de 7 anys d'experiència acompanyant a joves, una s'adona de la importància d'un bon acompanyament en l'adolescència. És una època de molts canvis, tant físics com psicològics. Poden sorgir petits conflictes familiars, moments de sentir-se completament perdut, problemes per adaptar-se a noves situacions (separacions dels pares, canvis d'amistats, canvi de cicle d'estudis). 

Els trastorns d'ansietat i de l'estat d'ànim solen aparèixer en aquest període de tants canvis, enmig d'una revolució hormonal sense precedents. 

La construcció de la pròpia identitat també pot portar a problemes d'autoestima i inseguretats. És important, doncs, estar alerta a qualsevol signe d'alarma.

usuario.png

Psicologia per a adults

Una de les meves especialitats és el tractament dels trastorns relacionats amb l'ansietat. Aquesta pot aparèixer de manera sobtada en un moment donat de les nostres vides o bé mantenir-se durant llargs períodes de temps.

També atenc a pacients amb trastrons de l'estat d'ànim, problemes amb l'inconscient familiar (transgeneracional), mala regulació emocional, falta d'adaptació a problemes com les separacions/divorcis, canvis de feina, morts i dols.

No fa falta posar una etiqueta a un conjunt de símptomes, de vegades només necessitem un cop de mà per a saber cap a on volem o podem anar.

wifi.png

Psicologia online

Per a persones que es troben lluny geogràficament, per a persones que no volen invertir temps en trajectes ni en buscar aparcament. 

A arrel de la pandèmia per la Covid-19, les sessions online han esdevingut essencials en molts casos.

edificio-de-oficinas.png

Serveis a empreses

Col·laboro amb diferents empreses que necessiten el servei de psicologia de manera esporàdica o bé periòdica. He treballat per Creu Roja, per la Fundació Astrid21 i per l'Escola d'Adults de Santa Coloma de Farners, entre d'altres. Actualment ofereixo els meus serveis a la Residència Mas Moner de Santa Coloma de Farners i al centre Brenda Ballell-Salut Integrativa també de Santa Coloma.

 
Bloom

Contacte

 
 

Follow

©2020 by Annapamplona psicologia.